みなさまへ
お久しぶりです、5月に入り梅雨を思わせる天気が近づいてきてます
お変わりありませんでじょうか
梅雨には間があるというのに厳しい状況が続いています
帰省できずにお困りの方もいられると思い何かといろんなことで
不便な皆様もいられることと思います
連休中や後にも、学生様、社会人の皆様はお仕事なども大変かと思いますが
無理をしないでください
人はピンチに見舞われると、動揺したり弱気になったりするかもしれません
そんな時に大切なのは、気持ちを切り替えて前を向くことが大切です
苦しい時というのは、結果をだせるチャンスでもあります
心配しなくてもきっと大丈夫です
上り坂は、疲れて時間がかかり苦しいことばかりです
でも1歩ずつでも進んでいけば、気付けば随分高い場所にいて
視界が大きく広がっていることでしょう
困難を乗り越えたあとには、成長できます
乗り越えたあとに待ち受けることをイメージすれば気持ちに余裕がでます
苦しみが得意な人はいません、前向きな人と、後ろ向きな人だけです
人は睡眠をとることで気持ちをリセットし、活力を養います
悩み事は、夜に考えると必要以上に深くなりがちです
意識的に睡眠を取る方が良いと言われます
それとしっかりお食事もとられてください
皆様へ
新しい自分への第一歩を踏み出してみてください。