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双極Ⅱ型30代女が今日も生きてるキャス

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双極性障害Ⅱ型(双極性感情障害)で、精神障害者保健福祉手帳3級を持ってます。
2019年10月にうつ病と診断され、翌年8月に双極性感情障害と診断になりました。