少し努力のかいがあり、大きなビニール袋のサンタクロ
初めは、かなり高い数値、血糖値てましたが300から、なんとか3ヶ月で168に落とす事出来た( ｰ̀дｰ́)و
これで少し甘いものも、食べれる❤❤大好きなピノも(๑♡∀♡๑)
心配してくれてた、みんなありがとう、
これを何とか維持して、進まない努力を( ˙▿˙ )☝重ねていくね⬆️⬆️⬆️
あやと逢いたいて人にはウチも逢いたいからさ、
その為にも、頑張ってないとね💪💪
さあ、いい天気になったから、
お布団をお外に日光浴
あとは庭にお洗濯物を、干してこようと🎵🎵🎵✨｡･ﾟ･｡🎵🎵🎵✨｡･ﾟ･｡🎵🎵🎵✨
2024/10/12、世間は三連休のは人多い中、うちは今日は在宅笑"ꉂ😝💙💚、何しようかな？
😂w𐤔ʷ昨日松ぼっくり探してそれをツリーにしようと考えたけど、近隣の公園にはもう松ぼっくりの姿は消えてた、
夏からいきなりの冬にみたいな感じだからみんなも風邪ひかんように、お出かけの時は1枚余分に上着を