おこもり時間〜date.とyoga♬
サンデーモーニング　
2021 2/7 日曜　9:00〜
（見逃し録画、アーカイブで繰り返し一週間みれます）
音楽　グレース嬢

1日の始まり、
お休みの方もお仕事の方も、ストレッチやヨガの呼吸、アーサナ（ポーズ）で、体と心を整えませんか。

自分の身体とむきあって深い呼吸、いつもは忘れがちなあなたの中の静かな時間に身をおいて。グレース嬢の生演奏と共に、忘れていた自分、眠っていた自分も、、、起こしていきましょう。
ご参加お待ちしてまーす

参加方法　ツイキャスアプリ、サイトから

ツイキャス@dateataoyama
参加費1,000円になります

こちらもサポーター登録と通知オンにお願いします❣